Kiki_hero_image

Üdvözlöm, Lehoczky Krisztina vagyok, Yumeiho® masszőr

English

Miben tudok segíteni?

Mozgásszervi problémák, izomfájdalom, izommerevség, görcsök, gerincsérv, idegbecsípődés, végtagzsibbadás, krónikus fejfájás és migrén, tenisz és golf könyök, ödéma, szülés utáni rehabilitáció, műtétek utáni rehabilitáció. Termékenység támogatása, hegek kezelése, belső szervek működésének megsegítése.
Kapcsolat

Technikák

Yumeiho®

Japán nyomó-gyúró, izmokat, ízületeket mélymasszázzsal fellazító technika. Eredetileg a Shaolin-völgyben alkalmazták a fogásokat, de Saionji Masayuki mester foglalta őket rendszerbe. 

Fő elve, hogy a legtöbb problémánk a test egyensúlyi állapotának, és ezzel együtt a szimmetriájának megbomlásából ered, ezért elsősorban a medence és a gerinc helyzetét igyekszik az eredeti, egészséges állapot fele terelni a kezelések során, és ezzel elindítja a test öngyógyító folyamatait is.

A talpreflexológia tapasztalatokon alapuló tudomány. A talpon található zónákon keresztül ingert küldünk a testbe. Az ingerre reflex, visszahatás keletkezik a hozzá tartozó szervben, testrészben. A talpban közel 70.000 idegvégződés található. A stimulálás hatással van a központi idegrendszerre, a vérkeringésre, és a belső szervekre. A reflexológia segítségével képet kaphatunk a szervek állapotáról az érzékelés alapján. Egy alkalom 30 perc, amely során mindkét lábat kezelem.

Fascia nyújtás

A fascia (vagy myofascia) a testet behálózó kötőszöveti rendszer.

A teljes testet körülveszi, beburkolja az izmokat és egy „harisnyaként” összefüggő rendszert alkot. Amellett, hogy mindent mindennel összekötve biztosítja a helyes mozgásláncok kialakulását, fontos szerepet játszik a tápanyagellátásban. 

A kezelés eredményeképp a fascia visszanyeri rugalmasságát, mozgástartománya nő és vízmegtartó-képessége fokozódik. Tapasztalatok szerint felgyorsítja a regenerálódást és növeli a sportteljesítményt.

Yumeiho® – Kismama Program

Saionji Masayuki által kidolgozott elmélet és gyakorlat 1989 óta ismert Magyarországon. Alapja, hogy a testet anatómiai szempontból vissza kell állítani az eredeti egészséges állapotba a gyermekáldáshoz.

Központi szerepet foglal el tehát a kezelés során a medence, a pajzsmirigy, mellékpajzsmirigy, mellékvese, petefészek, méh helyzete, működése. A pár mindkét tagját be kell vonni a kezelésbe. Mindemellett természetesen mentálisan is fel kell készülni a gyermekáldásra.

Az orvosi kivizsgálás elmaradhatatlan (nőgyógyász, endokrinológus, radiológus, ultrahang vizsgálat, hormonprofil, labor, stb.). Mindezekkel együttműködve a szervezet anyagcsere-egyensúlyát igyekszem helyreállítani.  A Kismama program kezelései általában 60 percesek, melyhez minden esetben reflexológia is társul, és a ciklus napjához kötötten zajlanak, akár hétvégén is.

Reflexológia

A talpreflexológia tapasztalatokon alapuló tudomány. A talpon található zónákon keresztül ingert küldünk a testbe. Az ingerre reflex, visszahatás keletkezik a hozzá tartozó szervben, testrészben. A talpban közel 70.000 idegvégződés található. A stimulálás hatással van a központi idegrendszerre, a vérkeringésre, és a belső szervekre. A reflexológia segítségével képet kaphatunk a szervek állapotáról az érzékelés alapján. Egy alkalom 30 perc, amely során mindkét lábat kezelem.

Hasmasszázs

A  fascia nyújtásával a hasfal izmait is tudjuk pozitívan befolyásolni. A lazított kötőszövet végett a szervek működése fokozódik, a keringés javul. Ezenfelül, a hasfal izmai a medence elcsavarodásában is közrejátszhatnak, így innen is lehetőség van az eredeti egészséges állapot felé segíteni a medencecsontot.
A műtétek utáni hegesedést szintén jó eredménnyel lehet kezelni a hasfal lazítása által, ugyanis az összetapadt kötőszövet folyamatos feszültség alatt tarthatja a belsőszerveket és a medencét. A hasfal fasciájának kezelésével a fenti problémák megszűntetheti.

a Yumeiho® Kezelés menete

A Yumeiho®-t minden esetben a fascia nyújtásával együtt alkalmazom a lehető legnagyobb hatékonyság érdekében.
A kezelés nem relaxációs masszázs, tatami szivacson, kényelmes melegítő ruházatban, krémek, olajok nélkül zajlik. Az egész testtel foglalkozom, teljes kezelést végzek.
Nyomó-gyúró mozdulatokkal a mélyizmokat lazítom fel, a test fasciahálóját nyújtom fasciakés és egyéb eszközök használata nélkül!

Kimozgatásokat szükség esetén, de nem minden esetben alkalmazok. Az öngyógyító folyamatok elindulásához és a test változásához, felszabadulásához általában 3-5 alkalom szükséges, de ez is egyéni szükségletek szerint csökkenhet-növekedhet. Egy alkalom 60 vagy 90 perc.

Kiki_hero_image

Rólam

Lehoczky Krisztina vagyok, (lánykori nevemen: Fodor Krisztina, hátha valaki így ismer még 🙂 ) 2020.-ban találkoztam a Yumeiho® masszázzsal, saját egészségügyi problémám végett kerestem fel Apostol Lászlót – későbbi mesteremet. 16 éves korom óta havi szinten súlyos tünetekkel járó migrénes fejfájással küzdöttem, amelyen semmilyen orvosi kezelés nem segített. A Yumeiho® masszázs 3 hónap alatt évi kb. 2x-i alkalomra csökkentette és jelentősen enyhítette a problémámat, így döntöttem amellett, hogy szakmát váltok az addigi óvodapedagógusi hivatásomból, hogy minél több embernek segíthessek. 2020.-ban megismerkedtem a fascia nyújtás lehetőségeivel is, így a Yumeiho® technikával ezt együttesen alkalmazom. 2021.-től 2 éven át későbbi mestereimmel (Bakonyiné Prenker Hedvig, Galiotti Gábor) volt lehetőségem együtt dolgozni, így mélyebb rálátást kaphattam a szakmára, és a tapasztalás által bővült a szakmai tudásom.

Gyakori kérdések

Kényelmes, lehetőleg pamut hosszú nadrág (melegítő, leggings). Póló vagy hosszú ujjú póló, zokni. Hölgyek esetében melltartó nem szükséges vagy sportmelltartó viselhető.

Igen, biztosított az átöltözés és a mosdóhasználat lehetősége.

Kezelés előtt lehetőség szerint 2-3 órával ne egyél. Folyadékbevitel nem korlátozott.

Első trimszterben nem végezhető kezelés, második, harmadik trimszterben végezhető kezelés.

Kezelés utáni 24 órában nem ajánlott megerőltető tevékenység végzése, mert a kezelés 24 órán át folyamatosan fejti ki hatását.

Igen.

Igen, bármilyen korosztály számára elérhető, pl. csontritkulás esetén is.

  • Fertőző betegség jelenléte esetén
  • nyílt vagy nehezen gyógyuló seb esetében
  • lázasan, erős köhögésnél
  • műtét után a seb begyógyulásáig
  • allergiás vagy epilepsziás roham esetében
  • daganatos betegség III-as stádiumában
  • thrombosis jelenlétekor, vagy azt követő 6 hónapig
  • baleset után a sérüléstől függően, orvosi engedéllyel
  • alkoholos, kábítószeres állapotban
  • pacemakernél 
  • túl magas / alacsony vérnyomásnál